廣 州 儀 人 分 析
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飲食常識：蘋果功效也要看顏色在市場上的蘋果種類有很多，而不同種類的蘋果就會有不同的顏色。與此同時，根據不同的顏色，蘋果的功效也是不同的。今天，不僅要為大家介紹各種常見顏色蘋果的營養價值，還有蘋果的新吃法推薦給大家，快來看看吧。 ?。ㄙY料圖） 不同顏色蘋果的功效 紅蘋果。更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統的健康。中醫認為，紅蘋果降低血脂、軟化血管的祛病作用更強，可保護心腦血管健康，老年人可以多吃一些。
?。ㄙY料圖） 青蘋果。具有養肝解毒的功效，并能對抗抑郁癥，因此較適合年輕人食用。此外，青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長，防止牙床出血。更利于牙齒和骨骼強壯，具有養肝解毒的祛病養生功效，并能對抗抑郁癥，因此較適合年輕人食用。
?。ㄙY料圖） 黃蘋果。對保護視力有很好的作用，經常使用電腦的上班族可適當進食?？蓮娊∪梭w免疫系統，對預防某些癌癥也有好處。另外，黃蘋果對保護視力有很好的作用，經常使用電腦的上班族可適當進食。
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